Liči

Lychi je jedan od simbola velikih ljudi Kine, gdje se uzgaja više od tisuću godina. Njegova crvena, ružičasta ili zelena korica skriva sjajnu slatku pulpu s malom gorčinom.

.

Plodovi lichee sadrže mnogo ugljikohidrata u obliku šećera, ali malo proteina i masti, što ih čini privlačnim u dijetalnom planu.

Voće LICA

Cvijeće Lycha

Stablo liči

Ukusna voća

. Već svatko neće iznenaditi ananas, kivi, bananu, sl ili kokos. Sve se to povećalo više od jednom i probao. Ali neki plodovi iz ekvatorijalnih zemalja još uvijek uzrokuju Rusa od Rusa. Vidjevši nešto neobično crveno ili žuto u košari na tržištu, mnogi gledaju pogled i ne traže da se ne čini da ne znate.

Pa, oni dok su malo ljudi koji su posjetili Bahame, Maldivi u Hondurasu i T.D. Ponekad, s pojavom stručnjaka, ovim okruglim i duguljastom i ravnim voćem, a kad se vrate kući, pokušavaju saznati uz pomoć Interneta što je to i što jedu s njom.

. Na primjer - voće Lychee. I ono što mi jednostavno ne čujemo o tim crvenkastim u pipitama, uši su izmičene. I zapravo, Lychee je vrlo ukusan i koristan voće. Pokušajmo reći sve što smo uspjeli saznati o ovom voću.

Gdje i kako raste?

Ponekad lichee nazove kinesku šljivu, a ne bez razloga. To stvarno izgleda kao šljiva i, štoviše, nalazi se na jugu Kine da je ova biljka prilično rasprostranjena i odatle je počelo putovati u drugim zemljama. Sada se nalaze u raznim zemljama Azije, u Americi i Africi. Ovo je zimzelena prilično visoka biljka, obično oko 10 metara, ali se događa gore. Raste na dobro vlažnim, plodnim tlima. Raste prilično polako, voće počinje samo 8-9 godina. To je voće obilno samo u suhom subtropici. Mokra tropska klima Ovo voće tolerira, ali voće ne daje, a kod kuće rasti punopravnu plodonosnu biljku, ne čini se mogućom.

Lišće - duguljasti, tamno zeleni i briljantni. Cvjetovi žućkasto, s stabljikama koje se zabijaju na sve strane, bjelkasti cvjetovi, pogoršavajući jak miris. Cvijeće se prikupljaju u velikim cvatovima sličnim suncobranima, ponekad i do pola metra dugo.

Voće dozrijevaju već u lipnju. Unatoč činjenici da su cvjetovi prilično velike, voće je 4-5 puta manje, jer je većina cvjetova sasolistirana. Ionako, drvo u cjelini daje prilično veliku žetvu. Prilikom sastavljanja, ona se u potpunosti pohranjuje i pohranjuje ih na granama, jer se odvojeno poderani voće brzo pogoršavaju.

Plodovi sami su relativno mali - u prosjeku u promjeru negdje tri - četiri centimetra. U obliku može biti i ovalna i jajeta, ovisno o raznolikosti. Teži takvo voće od oko dvadeset grama. Vani imaju prilično gustu crvenu pilingu u malim stihovima. Bijelo ili kremasto tijelo izgleda kao žele. Unutar velike smeđe jezgre. Okus zrelih plodova kiselo-slatko, prilično ugodan sa svijetlom aromom. Vjerojatno zato što je u kontekstu, kernel se razlikuje, Kinezi često nazivaju to voće "Zmajkovo oko".

Koristi i šteta liče

U smislu njihovog sastava, plodovi lidchea sadrže veliki broj elemenata u tragovima: željezo, fosfor, bakar, cink, kalij, kalcij, magnezij, natrij, jod, mangan i fluor. Sadržaj šećera u rasponu od 6-14% ovisno o mjestu rasta. Također u malim količinama postoje masti, proteini, ugljikohidrati i dijetalna vlakna. Imaju dovoljnu količinu vitamina B, kao i vitamine C, E, N i k. . Sadržaj niskog kalorija, ni na koji način nije potpuno objašnjeni način, kombinira se s velikom zasićenjem. . Ova nekretnina je neophodna za ljude sklone cjelovitosti.

. U Kini je dugo prakticirao u narodnoj medicini u liječenju i prevenciji ateroskleroze. . . Vjerojatno se ne čudi stanovnici Indije, Nepala, Pakistana smatraju voćom volje ljubavi. U tu svrhu, izvarak plodova pripremljenih od kore. .

Ovo egzotično voće ima mnogo korisnih svojstava. On je savršeno gasi žeđ posebno u toplini. Regulira rad želuca i crijeva, pomažući se riješiti zatvor. Dobro može pomoći ljudima koji žele izgubiti težinu. Korisno je jesti ariš prema osobama s anemijom, dijabetesom, gastritisom, peptičkim ulkusom, s bolestima jetre i gušteračem. . Također učinkovito pomaže u smanjenju šećera u krvi kod dijabetesa. 10 plodova dnevno je dovoljno za normalizaciju razine šećera. . To je antioksidans, preporučuje se za brojne bolesti. Osim toga, koristi se za smanjenje težine i usporavanja starenja.

Mnoge azijske zemlje, uzimajući u obzir povećani interes Lychee voća u Europi, počeo je rasti cijele plantaže tih stabala. Pucao s berbe grane može se pohraniti dovoljno dugo, što mu omogućuje prijevoz bez problema. Korisna svojstva su posljednja sačuvana u suhom i sladoledu. . Ali ipak, kada kupujete, morate pažljivo ispitati izgled i stanje voća. Ne kupujte ako je njihova koža ograđena. .

Kontraindikacije

Gotovo nikad. Oni mogu biti štetni samo u individualnoj netoleranciji. Međutim, potrebno je znati da ih previše u hrani ne koristi. Odrasli su sasvim dovoljno 200-250 grama dnevno. Za djecu, ova stopa je bolja smanjiti do 100 grama. Inače, u nekim, alergijske reakcije u obliku akni na koži ili na sluznoj membrani usne šupljine su moguće.

Kako jesti liče?

Obično se konzumiraju u svježem obliku: pranje, pažljivo uklonite kore, uklonite kernel, tijelo je spremno za uporabu. Osim toga, dodati ga vrlo dobro na pulpu u umake i deserti. A ako se doda u suho vino ili šampanjac, ispada nevjerojatan okus pića. Kinezi čine vino od samog voća liče, specifičnog okusa.

Savršeno za posluživanje riba i mesnih jela umjesto maslina. Dobro u kombinaciji s vrućim dichi, janjetina, svinjetina. Vrlo dobro u salatama. Dobar tek!