Avokado salata s rajčicama

. . Zahvaljujući neobičnom ukusu, Avokado će dati naglasak glavno jelo i diverzificirati jelovnik.

Sastojci salate:

• .
• Apple rajčice - 2 računala.
• Avokado - 1 kom.
• Limun - 0.5 komada.
• Luk - 0.5 komada.
• .
• Crni papar - okus.
• Svježe Cins - 1 snop.

Kuhanje takve salate neće vam odvesti puno vremena. . .

Kuhanje:

1. Operite rajčice i krastavce temeljito u tekućoj vodi i izrezati u tanke ploče.
2. Izrežite crvene ili bijele polu-prstenove. .
3. Odrežite avokado u četvrtine, uklonite kost, odvojeno od kore, izrežite s pločom debljinom ne više od 1 cm. i odmah pospite limunovim sokom.
4. .
5. Preklopite sve pripremljene sastojke u jednoj emajliziranoj šalici, soli, pospite crnim mirisnim paprom, sezonu s maslinovim uljem i lagano promiješajte.

Salata spremna za jelo. Prije posluživanja, možete se malo ohladiti u hladnjaku. Poželjno je jesti odmah nakon kuhanja. .

. Nemojte zanemariti sok limuna, to je neophodno stanje tako da sjeckana pulpa avokada ne bi brzo oksidirala, uzimajući tamnu boju. .

Narezani avokado

Tablica avokada

Egzotično na stolu

Poput povrća

Takva salata avokada s rajčicama i krastavcima bit će najkorisnija ljudima koji slijede svoju hranu i težinu, kao i tijekom posta.