Sambo za djecu

Sambo za djecu jedno je od najboljih rješenja fizičkog i moralnog razvoja, jer je općenito priznato da je ovo najmoradovnija vrsta sportskih borilačkih vještina.

Kao i svaka borba, Sambo ima svoju filozofiju.

.

Djevojke u Sambo

Sambo trening

Tvrda pobjeda

Zagrijati sabboista

Hvatanje Bego djece uče ne samo primanjem borbe i samoobrane, prije svega, proučavaju sposobnost postizanja cilja, tvrdoglavo kako bi dobili rezultat, prevladavajući sebe, naravno, to je vrlo korisno u budućnosti, tko god to učine ne postaju u budućnosti.

I naravno, uče biti prave muškarce i više od toga - patrioti, jer je Sambo je najviše ruski sport među ostalim borilačkim vještinama.

Vrste samogbo

Prije davanja djeteta u odjeljku Sambo, treba razumjeti da postoje sljedeće vrste Sambo.

• Sportski sambo
• Boriti se sa sumboy
• Borba

Sportske sorte tvrtke Sambo je sveobuhvatna priprema za natjecanja koja se redovito održavaju na tutnjavu. Oprema - jakna gustog materijala, kratkih hlača i posebnih cipela, takozvano "hrvanje". Prijemi su raznoliki, samo guši napadaji za vrat su isključeni, ali broj bolova na nogama i rukama je sjajan. Izračun provodi staklene sportaše.

Borba Sambo je bliže samoobrani, kao takva, ovdje, osim sportske komponente, postoji skup zaštite od različitih vrsta oružja. Iako se natjecanja provode sličnim načelom, uklanjanjem oštećenja.

Ali borbeni sambo već "nije za sve", ova faza treninga dostupna je tek nakon dobrog treninga u sportskim vrstama. Borba Sambo ulazi u sustav osoblja za obuku struktura moći, u njegovoj učinkovitosti nije samo gore od kontaktnih sorti karatea, već ih nadmašuje i u ogromnim raznolikostima tehnika.

Kako odabrati SAMBO odjeljak za dijete?

S obzirom na brojnost škola u Moskvi i Moskvi regiji, nije lako odlučiti. Prvi korak je sveobuhvatna informacija o samoj školi, o određenom treneru, pripravnosti Halla i ukupan broj djece u grupi. Nije teško, svi podaci u javnoj domeni, a među prijateljima ima puno onih koji već odlaze svoje dijete u odjeljak.

Raspored u prvim fazama obično 2 puta tjedno, kao što djeca rastu, postaje tri puta, konstantna je koja vam omogućuje da postignete potrebne rezultate. Jedna od najpoznatijih obrazovnih sportskih institucija je Sambo-70 škola, ima veliku mrežu podružnica diljem Moskve, solidnu reputaciju i dobru materijalnu i tehničku bazu. Pored toga, dio nastave u ovoj školi održava se besplatno, što također može utjecati na izbor roditelja.

Popularni odjeljci za djecu

Popularne škole u Moskvi uključuju:

1. Očibov sportskog kluba
2. Junak borilačkih umjetnosti junak
3. Sportski klub je Pennile
4. Sportski klub Karma
5. Odjeljak Sambo na DubNinskaya

Prvi koraci u Sambo

Sekcija Sambo za djecu u Moskvi nije samo puno, ali puno i pronaći prikladnu stvar koja nije daleko od kuće, neće biti nikakvih problema. . A djeca se, prvi put udaraju u dvoranu, odmah nađu u atmosferi univerzalne aktivnosti, potaknute energijom vršnjaka, ovdje se uklanjaju deficit i pokretne igre i komuniciraju u neformalnom okruženju.

Često, početna euforija iz treninga, često inferiorna do prvog razočaranja, naviknuti se na disciplinu djetetu je vrlo teško, ali Sambo treneri savršeno se nose sa sličnim problemima. Sve lekcije su izgrađene na kolektivnoj osnovi, nitko se ne ističe, ne postoji naglasak na individualnoj vježbi, to jest, djeca se bave sportom, djelomično igrajući sve dok ne rastu i neće postati ozbiljniji. Posebna pažnja u treningu posvećuje se vježbanju, jer nisu prethodno zagrijani mišići osjetljiviji na ozljede.

Prvi koraci u Sambou za djecu moraju biti u fizičkoj pripremi, uključujući elemente gimnastike, trčanje, akrobacije, različite skupove vježbi moći. Tako je postavljen temelj, djeca će razmotriti kako bi upravljali svojim vlastitim tijelom, brzo odgovoriti i, što je najvažnije, moći sigurno pasti. Upravo u Sambou koji ne nauči ne dobiti ozljede čak i nakon složenih slijetanja, razvoj shots tehnologije počinje tek nakon što je mladi sportaš pouzdano zajamčen od ozljeda. . Tijelo automatski preuzima pravo mjesto, ruka osigurava i deprecira, smanjuje ukupnu dinamičku silu.

Drugi čimbenik je stvaranje moralnih i voljnih kvaliteta. Sambo je u početku stran na agresiju u bilo kojem obliku, jer ime, samopouzdanje, podrazumijeva početno zaštitu. Većina tehnika izgrađena je na suzbijanju protivnika, sposobnost korištenja energije je temelj visokih postignuća. Također ide u regiju običnog života, u domaćim uvjetima, dječacima, koji su savladali osnove tvrtke, ponašaju se suzdržani, reagirajući samo na ekstremnu potrebu.

U predškolskoj dobi, nastava u odjeljcima se provode u blagom načinu rada, opterećenja se postupno raste, vrijeme treninga je ograničeno. Samo nakon što se dosegne 7-8 godina, intenzitet se povećava, a djeca počinju metodično ovladati tehnikom borbe.